Кофе, давай до свидания?
Решила провести эксперимент. Интересно, что будет, если минимизировать кофе до одной чашки в неделю? А может и в две недели? Изменится ли состояние и цвет кожи, эмали зубов, как это повлияет на самочувствие?
Скажу честно, кофе люблю. Нравится и вкус, и бодрость после того. Пью сейчас каждый день. Был период, лет 5, когда я не могла его пить из-за пищевой аллергии, и прям страдала. Как только поняла, что ничего не делается, вернула обратно.
Не думаю, что смогу совсем без, поэтому буду отказываться плавно, эта неделя - 2 чашки, со следующей недели - раз в неделю, и попробую пить не растворимый, а сваренный в кофейне, может быть не черный, а капучино, раф или латте.
Для меня кофе не просто вещество, добавляющее бодрости, когда от природы её не хватает. Это про эстетику, процесс, уютные и стильные интерьеры, неспешное течение жизни. Даже если прохожу мимо кофеен, триггерюсь и хочу там оказаться. Наслаждаться вкусом, моментом, никуда не спешить...
Ещё бы 3,5кг сбросить, но это уже другая задача😅
Как думаете, справлюсь?
